青少年在自学的时候，如果过度的用脑或者自学压力大，有一定的几率不会让孩子得白头发，得了白头发后不会让孩子更为的自卑，在做到护理的时候，总结了一些食疗青少年时期白头发的食疗小偏方，可以尽可能的协助你的孩子较慢的完全恢复黑发，完全恢复信心。　　搭配新鲜的黑豆50克，新鲜雪梨2个左右。

再行将梨浸整洁后小块小块后，放在锅中同时把黑豆也重新加入再行重新加入500克左右的水，把黑豆煮烂后，喝汤不吃梨。一日一次连不吃一个月后起效。　　2新鲜的猪肾两个，生杜仲20克，核桃仁50克，将以上食材放进炖锅中，大火上汽后文火调味30分钟左右，出有锅时加入适量的盐，每天食用一次，倒数食用十天左右可以化疗少年白发。　　3所取新鲜的桃仁拿回家后再行放在盐水里冷水10分钟，在换回盆净水泡上4天。

泡好后将桃仁刺穿放进锅里炖上20分钟，重新加入40克白糖加热均匀分布后，放入饮用。一日三次，连不吃一个月后可起效。

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